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☆ふだん手帖☆  オサレと子どもとおいしいもの~主婦ライターがつづる日々雑感~

2014.05.15 Thu 11:37
実は本気でダイエットに取り組んでおりまして・・・
燃焼スープダイエットです→

野菜たっぷりの「燃焼スープ」に指定の食物を組み合わせて7日間。
(1日目→スープ+バナナ以外の果物、2日目スープと野菜のみなど)
昨日はスープ+野菜+果物の日だったので、夕飯は・・・
IMG_3234.jpg
スープとナムルがっさり。
朝食、昼食には果物をセットしました。


で、4日目の本日は・・・
IMG_3237a.jpg
待ちに待ったスープ+バナナ! おやつにはスキムミルクもいただけます^^
バナナ、うまい〜。
久しぶりの甘味。ちなみにお菓子とお酒は全廃しています。
この私がお菓子断ちとは・・・事態の深刻さがうかがえるというもの。
家族もなにも言いません。


正直、飽きた3日目、
ママ友にあざみ野ガーデンズの「100本のスプーン」→に連れていってもらい
IMG_3221a.jpg
オマール海老のサラダ
ちこっと反則ですが、野菜満載だしオッケーとしました。
すんごいボリューム!
Soup Stock Tokyoのオマール海老のスープが大好きな方には
たまらんサラダ。ママ友、ありがたい(T_T)
海老シリーズ充実してたので、ダイエットした暁にはぜひカレーを食したいです。


ともかく正月からこっち、なんだかんだと食べ続け、
空腹を感じることがありませんでした。食べ通し^^;

間食NGなので(当たり前)、11時とか15時とかお腹がぐーぐーですが、
空腹であることの清々しさを久しぶりに味わってます。
「燃焼スープダイエット」はなにせ短期決戦で、
リバウンドの危険もありあり。
しかし、落とさないことにはリバウンドもない。
リバウンドがさぁ〜とか言うヤツは、落としてから言え!
てなわけで日曜日までがんばります。
土曜日の夜の飲み会、どうしよ〜><
とりあえず酒は我慢、ワインバルなのに我慢か><





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No title
ベルギーでの日本人ママ友が、このスープダイエット10日で9キロ痩せたそうです!
それを聞いた我が家のお年頃の娘も挑戦しましたが、1日で挫折・・・。

chikaさんの結果報告、楽しみにしております☆
From:chieko URL 2014.05.16. Fri 06:35 [Edit]
chiekoさま
9kg⁉︎ ただいま5日目ですが、とてもとても(^^;;
でも、なにしても下がらなかった数字が落ちてます〜。
リバウンドに気をつけながらキープしたいです。
お嬢さまはこれからまだ体重増える時期でしょう^_^


From:chika URL 2014.05.16. Fri 08:03 [Edit]
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プロフィール

chika

Author:chika
インテリア誌編集を経て、
現在、主婦兼原稿仕事も
ちょこっと。
子どもやら、住まいやら
オサレやら…
日々ネタを
ちょこちょこっと
書いていきます。

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